Muttersein ist der schönste und anstrengendste Job der Welt. Diese kraftvollen Affirmationen helfen dir, auch in stressigen und schwierigen Momenten entspannt bleiben zu können.

Sie ist der ultimative Lichtspender, Quelle von Leben und Liebe. Wie du die Sonne in dir entdecken und leuchten lässt, verraten wir hier.

Richtig zu atmen, hilft, die Emotionen zu erreichen, zu heilen und zu entspannen. Alles,
was du dafür brauchst, ist ein ruhiger Ort und diese Tricks.

Kristalle werden seit Menschengedenken wegen ihrer heilenden und schützenden Wirkung verwendet, aber wie genau funktioniert das?

Erfolge machen uns glücklich, gesund – und sollten zelebriert werden. Hier erhältst du wertvolle Tipps

In unserer Achtsamkeits-Liste für den kommenden Monat findest du Inspiration für neue Herausforderungen, Selfcare oder entschleunigende Momente.

Mit der Jungfrauen-Saison beginnt ein neues Kapitel und dieses Jahr im wortwörtlich, denn wir zelebrieren den letzten Neumond vor den Eklipsen! Und eins ist sicher: Dieser möchte zum Manifestieren deiner Wünsche für den Herbst genutzt werden!

Wie hört man damit auf, sich Sorgen zu machen? Hier sind fünf Übungen, um das Grübeln zu beenden und deine Gedanken ganz leicht werden zu lassen.

Es gibt Orte, an denen Menschen sehr alt werden – und das glücklich. Sie werden Blue Zones genannt. Was können wir von diesen Menschen lernen?

Erkunde, wie diese kosmische Weisheit über die elf Mondpunkte der Frau das Leben erheblich angenehmer und einfacher machen kann.